ПРО САМООЦЕНКУ
И САМОЦЕННОСТЬ
И САМОЦЕННОСТЬ
Как отрастить внутреннюю опору, принять и полюбить себя
Спикер:
3 000₽
5 000₽
Стоимость онлайн Участия:
Стоимость оффлайн Участия:
София Болховитина
•
Разобраться в терминологии, понять что подразумевается под понятиями «самооценка», «самоценность», «идентичность», «самоидентификация» и пр.
•
Проанализировать свою самооценку, дать ей характеристики, обнаружить возможности коррекции
•
Получить практические рекомендации относительно самооценки, контакта с собой, обретения самоценности
•
Откуда берется самооценка
•
Здоровая и нездоровая самооценка - критерии
•
Идентичность и самоидентификация
•
Гармонизация отношений с самим собой
•
Презумпции психологически благополучного человека
•
Зависимость от мнения окружающих
•
Почему Синдром самозванца у каждого первого
•
Три идеи о себе. На что опираться в вопросах объективной оценки себя
•
Опора на себя/внутренняя опора
•
Что такое любовь к себе и как её обрести
•
Обретение самоценности
•
Упражнения и техники по теме тренинга
•
Практические рекомендации по улучшению самооценки
Длительность: 3 часа
Ожидания от тренинга:
Москва, м. Войковская
Zoom
В ходе тренинга мы разберем:
Авторский тренинг
Начало:
22 мая, 19:00
Этот тренинг для:
•
Тех, кто желает разобраться - какая у него самооценка, что это такое и как это работает
•
Стремящихся к повышению общего уровня эмоционального благополучия
•
Имеющих страхи и беспокойства по поводу оценки со стороны
•
Имеющих идею дефективности (ощущение, что я человек второго сорта, стыд за себя)
•
Для тех, кто хочет брать от жизни больше (работа, отношения, возможности) и развить здоровый эгоизм
•
Желающих интересно и весело провести время в приятной компании единомышленников
•
Профессиональных психологов и коучей пополняющих свой инструментарий
