ПОСЛЕДНИЙ ОТПУСК

Как наслаждаться каждым днём, исполнять мечты и жить как боги

Спикер:

Стоимость:

София Болховитина

6 000₽

Длительность: 2 часа 25 минут

Информация:

В ходе тренинга мы разберем:

• Синдром отложенной жизни. Как преодолеть СОЖ
• Ограничивающие убеждения и страхи «хорошего человека»
• Этапы выстраивания личных границ
• Определение своей и чужой зоны контроля
• Возможно ли жить на полную мощность
• Определение мечты, целей, планов
• Имидж как искусство управлять впечатлением
• Спонтанность, раскованность, уверенность, активность и инициативность, как норма поведения здорового человека
• Жизнь здесь и сейчас. Как научиться наслаждаться жизнью
• Практические упражнения по заявленным темам.

В качестве иллюстративного материала будет использоваться фильм "Последний отпуск", поэтому, предварительный просмотр с выписыванием своих мыслей, чувств и ассоциаций очень желателен. В ходе мероприятия будут предложены конкретные психотехники и рекомендации для повышения уровня психологического благополучия.