Как выйти из позиции жертвы, выстроить личные границы и здоровые отношения
Вы получите доступ к записи тренинга на 10 дней. После оплаты необходимо проверить вашу почту.
Длительность: 2 часа 20 минут
Психокоррекционное воздействие направлено на:
На этом тренинге мы поговорим о сильных и слабых жизненных позициях, о жертвенности и абьюзе, о том, как вырваться из больных отношений (с кем-либо) и выстроить экологичные, получим рекомендации по заявленной теме.
В качестве иллюстративного материала будет использоваться фильм «ДОГВИЛЬ», поэтому, предварительный просмотр с выписыванием своих мыслей, чувств и ассоциаций очень желателен.
• жертвенные компонент личности;
• идею дефектности ("я - человек второго сорта");
• трудности в построении экологичных отношений;
• попадание в абьюзивные отношения (с партнером, начальником, коллегой, родственником);
• неумение сказать «нет» и защитить себя;
• сложные отношения с близкими;
• синдром хорошей девочки, которая ищет одобрения у других;
• прессинг со стороны группы, коллектива
Психокоррекционный тренинг
• Не чувствуете себя сильным и свободным человеком;
• Стараетесь быть удобным и ищите одобрения у других;
• Периодически попадаете в сложные отношения с родителями, начальником, коллегой и т.д;
• Поддаётесь влиянию более сильных людей и ищите защитников;
• Испытываете трудности в построении коммуникации;
• Хотите стать увереннее и сильнее;
• Желаете построить здоровые отношения;
• Вы профессиональный психолог и ищите инструменты работы с клиентами